parallax background

A „határokon” túl is tovább fejlődnek

A „határokon” túl is tovább fejlődnek

“A tudat, hogy közeleg az indulás ideje. Jó is meg rossz is ez a bizonyos érzés, de így van rendjén. Nos ha valaki otthon fintorogni mer, mert sokat áll egy helyben, mozdulat elemben, vagy sokszor ugyanazt gyakorolja, az menjen mást sportolni. Gyenge volt mert feladta. Ez a sport, harcművészet: tiszteletre, önuralomra, udvariasságra tanít!”

Köszönjük Mirme Taekwondo!

______________________________________________________________________________________________________________________________________

2017.01.05-06. – 1. nap

Elérkezett a nagy nap, indulás Koreába, a Mirme Taekwondo Csapathoz, de nem akárhogyan! Most ketten megyünk. Én és a húgom Mirabella.
Dubai-ban szállunk át. A 23°c kellemesen elviselhető, most egy kávézóban ülünk, várjuk a Koreába induló gépet.

The long awaited day has arrived, the trip to Korea, to the Mirme Taekwondo Group in an unusual way. The two of us are going this time, me and my sister Mirabella.
We change flight in Dubai. The temperature is 23 degrees, which is really nice and we are sitting in a café, waiting for our flight to Korea.


Ez a hosszú út elég gyorsan eltelt, mivel átaludtuk. Rengeteg ellenőrzésen estünk át a reptéren, a bőröndök is megérkeztek. Miráé épségben, az enyém sajnos széttörve. MinCheol testvére fogadott minket, majd mentünk a szállásra. Városnézéssel és vacsorával zártuk a napot.

This long journey has passed very fast, because we slept it through. We had a lot of checks on the airport, our suitcases arrived as well, Mira’s safe and sound, but mine was broken unfortunately. We were greeted by MinCheol’s brother and took us to our room. We did some sightseeing and dinner at the end of the day.

______________________________________________________________________________________________________________________________________

2017.01.07. – 2. nap

Egész jól aludtam. Mirának sem volt gondja az alvással. Laza kis reggelivel indítottuk a napot. Jang Han Byeol jött elénk és kísért el az edzőterembe, de előtte egy kávézóban kötöttünk ki.

I slept quite well, Mira also. We had a light breakfast. Jang Han Byeol picked us up and took us to the training, but before we popped in a café.

Az edzőterembe belépve nagyon kellemes emlékek kerítettek hatalmukba. Közös fényképpel kezdtük a tréninget.

Stepping in the training hall, all the good memories returned. We started with a group photo.

Határaimat megfeszegetve csináltam végig az edzést. Nagyon jó, dinamikus, 4 órás erősítő edzésen vettünk részt.
A végén közös vacsorával köszöntünk el az egyik tanítványtól, mert bevonul katonának.

I made the training with great effort on the edge of my limits. We participated on a 4-hour-long great, dynamic, strength workout.
In the end we had dinner together because we said goodbye to one of the students because he is having military service.

Nagyon finom ételeket kaptunk, majd desszerttel zártuk a napot.

We finished the day eating really fine food and dessert.

______________________________________________________________________________________________________________________________________

2017.01.08. – 3. nap

Boldog Születésnapot Hugi! Az érzés mikor jót edzettél. Hajnalban azt hittem félálomban, hogy éhes vagyok, de nem. Izomláz ébresztett – mennyire szeretlek…                                                       Reggeli kipipálva, irány vissza az ágy és relax. Délután egykor közös ebéden vettünk részt MinCheolal és barátnőjével.

Happy Birthday Sis! The feeling when you had a tough training. At dawn, half awaken I thought I was hungry but I wasn’t. I was woken up by soreness in my muscles – oh I love you so much… After breakfast back to the bed and relax. At 1 pm. we had lunch together with MinCheol and his girlfriend.

Ebéd után leteszteltük szemeinket,egy játékbárban.  Majd pihenés. Vacsorával zártuk az estét. Mentálisan készülünk a hétre.

After lunch we tested our eyes in a gamebar. Then we had rest. We are getting prepared mentally to next week.

______________________________________________________________________________________________________________________________________

2017.01.09. – 4. nap

Sajnos reggel fél hat után sikerült elaludnom.  Mirának is voltak gondjai az alvással. Fél tízkor elmentünk reggelizni. Utána visszafeküdtem pihenni, még az ebédet is kihagytuk. Az edzés ma brutálisra sikerült, nagyon elfáradtunk. Délután fél kettőtől este 11-ig a teremben gyakoroltunk. Viszont egy óriási meglepetéssel készült a Mirme csapat Mirának. Születésnapja alkalmából felköszöntötték, gondoltak rá.

Unfortunately I overslept after waking up at half past five in the morning. Mira also had problems with sleep. We had breakfast at half past nine. Then I lied down to relax, we even missed lunch. The training was brutal today, we are very tired. We practised from 1:30 pm. until 11 in the evening in the gym. Mira got a huge surprise from the Mirme team for her birthday, they greeted her. 


Mi is vittünk egy ajándékot, ezúton is köszönjük Prém Szabolcsnak a főzött kávéból készült képet.

We also gave presents for them, thanks to Szabolcs Prém for the picture painted with coffee.


Formagyakorlat, báziselemek millió gyakorlása, elbújhat mindenki otthon. Játszhatják a kiskirályt, aki el akar érni ebben a sportéletben valamit, az nem kérdezget, visszaugat, hanem gyakorol. Miért? Mert szereti, amit csinál!!! A tanítványok, felnéznek rá.

We practised poomsae, basic techniques for a million times, everyone can hide away at home. They can show how cool they are, but who wants to achieve something in sport should practise, not look for excuses. Why? Because he/she loves what he/she does!!! The students respect him. 

Nagyon fáradtak vagyunk az időeltolódásnak köszönhetően, de nem adjuk fel. Csináljuk, miért? Mert szeretjük, élvezzük.

We are very tired due to the jetlag, but will not give up. We do it. Why? Because we love and enjoy it.

 

______________________________________________________________________________________________________________________________________

2017.01.10 – 5. nap

Reggeli – de ma azon gondolkoztam a következő napokban kihagyom – még több pihenés kell délelőtt. Mai nap a KookMin University -re látogatunk. Ott találkozunk a csapattal.
Breakfast – I was thinking that I would leave it for the next days – I need more rest in the mornings. Today we are visitng KookMin Universitiy. We meet the team there.


Ezután MinCheol egyik barátjához indulunk, akinek tornászterme van. Ott tartjuk ma az edzést.

Then we are visiting MinCheol’s friend, who has a gymanstic hall. The training is there today.


Egy jó kis bemelegítés után, jöttek a gyakorlatok. Mirának nem volt könnyű dolga, a gainert gyakorolta. Érdekes, hogy nem kérdezett vissza… Elmagyarázták. Előfordult, hogy beleszóltak, plusz javították. Több száz gyakorlás után sem az igazi, de majd menni fog az.

After a nice warm-up, we start to practice. Mira had a tough job, she practiced the gainer. It was interesting that she did not complain… They explained her. Sometimes they corrected her. After hundreds of tries it is still not perfect, but she needs some more time.


Vacsorát egy kínai étteremben fogyasztottuk.
Finom, és erős volt.

We had dinner in a Chinese restaurant. It was tasty and spicy.


Az utolsó tréning, a nap folyamán rúgásokból állt, kimondottan 540°-os fordulat.
The last training of the day was made up of kicks, mostly the 540 degree turn.

 

______________________________________________________________________________________________________________________________________

2017.01.11. – 6. nap

Gyorsan telnek a napok, lassan egy hete jöttünk. Délelőtt pihenés, de édes kevés, olyan gyorsan eltelik. Edzésre menet baseball – al melegítettünk be.
A terv szerint az első edzésen bemutató rúgásokat gyakorlunk. Így is lett. A négy órás edzésből három órán át rúgtunk célpontba. Érezzük, hogy vannak lábaink és sajgó izmaink.

The days are passing really fast – we arrived nearly a week ago. We are resting in the morning, but time flies, it seems too short. On the way to the training we warm up with baseball. According to the plan we practice show kicks during the first part, and we did that. Out of the four-hour training we spent three hours with kicking to target. We feel that we have legs and muscles that hurt.

 

A vacsora nagyon jól esett, koreai ételekből lehetett választani, svédasztalos módra.

We had a nice buffet dinner of Korean food.


Zárásként – levezetésképp: formagyakorlat, erősítéssel egybekötve. Reméljük, hogy holnap azért még tudunk járni. Kemény edzés volt.

During the last part of the training we practiced poomsae combined with physical training. I hope we can walk tomorrow. It was a tough training.

2017.01.12. – 7. nap

Fáradtak vagyunk. A mai edzésen zenés formagyakorlatot tanultunk. Nagyon jó.
Egy gyors vacsorán is túl vagyunk.
A nap utolsó edzését, bemelegítés után akrobatikus ugrások tanulásával zártuk.

We are tired. We learned music poomsae today. It is very good. We are over a quick dinner. On the last training today we learned acrobatic jumps.

 

______________________________________________________________________________________________________________________________________

2017.01.13. – 8. nap

Fránya ébredés. Mira, ha nem húzza fel az óráját elaszik. De ezzel én is így vagyok, ha véletlenül nem ébresztene, nagy bajban lennénk. Elég kalandos nap elé nézünk. Az edzések után, azaz este fél 11 után nem alvás lesz a program, hanem megyünk hajnali 4-ig síelni, snowboardozni.

Waking up is shit. If Mira had not set her phone she would have overslept. It is same for me, if it did not ring, we would be in huge trouble. Today will be quite adventoruous. After the trainings, which means after 10:30 pm, the program will not be sleeping but going to skiing and snowboarding until 4 am.

Az út körülbelül két óra, oda vissza. Tehát majd visszaérünk olyan reggel fél 7után. De előtte edzés. Bázisrúgások, extrém gyakorlatok összekapcsolva, majd zenés formagyakorlat ismétlése. A végén megettük Mira tortáját.

The trip is about 2 hours, so it means we will get back after 6:30 am. But before this we must complete the training. Basic kicks, extreme techniques linked, then repeating music poomsae. At the end of the training we ate Mira’s cake.


Az utolsó edzésen rúgás, ugrás, vagy zenés formagyakorlatot lehetett ismételni. Síelésre menet borzasztó hideg fogadott bennünket, de örök élmény marad most is.

On the last training we could repeat kicks, jumps or music poomsae. On the way to skiing the weather was awfully cold, but it was a lasting experience again.

Nagyon jól éreztük magunkat. Reggel fél 8-kor értünk haza.

We had a wonderful time. We arrived back at 7:30 in the morning.

______________________________________________________________________________________________________________________________________

2017.01.14. – 9.nap
Síelés utáni pihenés.

All day rest after skiing.

______________________________________________________________________________________________________________________________________

2017.01.15. – 10. nap

Hajnalban sikerült elaludni. Ez a nap megint csak az izmok pihentetéséről szólt. Ilyen is kell, hogy legyen. Viszont vacsorázni közösen mentünk. Én, Mira, MinCheol bátyja, és kedvese. Mirának nagyon ízlett a vacsi.

We managed to get some sleep at dawn. This day was about rest also. We need days like this as well.  We had dinner together with the brother of MinCheol and his girlfriend. Mira liked the dinner very much.

______________________________________________________________________________________________________________________________________

2017.01.16. – 11. nap

Mira nagyon jól aludt, velem ellentétben. Viszont mondhatni már nincs annyira izomláz. Ma formagyakorlat edzésünk lesz. Négy órán keresztül folyt a gyakorlás, hibákat javítva, újra és újra. Az a helyzet, hogy ez a csapat naprakész, a 2017-es formagyakorlat új változásaival is. Máris. Van még kérdés? Így lehet eredményes valaki, valakik.

Mira slept very well, but not me. However the muscle soreness is not so strong. Today we are having poomsae training. We were pactising for four hours, correcting mistakes again and again. This team is totally up-to-date, even with the new changes of poomsae of 2017.  Does anybody have any questions? This is how they are successful.

Ez most csak a “formára” vonatkozik, de ők a Taekwondo minden részét tudják, és ami a legfontosabb, hogy elismerik őket.

This is not only about poomsae, they are experts of all parts of taekwondo, and what is the most important, they are recognised.

Nem úgy, mint a Magyar Taekwondo Szövetség néhány jól működő egyesületet. Eddig állóvízként működött, mostanában meg csapkodnak a hullámok. Őszintén, engem egy dolog érdekel, hogy amire még képes vagyok megtanuljam, megtanítsam, átadhassam otthon. A tudás hatalom, amit senki sem vehet el tőled.

Not the same way as the Hungarian Taekwondo Federation recognises a few well-operating clubs. Until now their operation was still water, but nowadays waves are crashing around them. Honestly the only thing I care about is to learn everything I am capable of and teach it and spread it at home. Knowledge is power, that nobody can take away from you.

Edzés után jött a vacsora.

After training we had dinner.

Az esti edzésen bemelegítés után alap bázisrúgások, majd célpontban, és ugrások gyakorlása folyt. Fárasztó, az a kis hétvége semmire sem volt elég.

On the evening training, after warming up we practised basic kicks then to target and we practised jumps. It was exhausting, the weekend was not enough for rest.

______________________________________________________________________________________________________________________________________

2017.01.17. – 12. nap

Azt hiszem alvajáróként mentem le reggelizni, mert nem emlékszem az egészre. Mai program a KookMin University tornásztermében lenne, de valamilyen probléma miatt egy másik városba megyünk, Seongnamba.

I think I sleepwalked to have breakfast, because I  can’t remember anything of it. Today’s program would be in the gymnastic hall of KookMin University, but due to some problems we went to another town, to Seongnam.


Az edzés maga fantasztikus volt, van már rálátásom hova is fejlődöm majd tovább, csak nem szabad siettetni. Minden jó jönni fog az áldozatos munka, gyakorlás után.

The training itself was fantastic, I have a view in what areas I should develop, but I mustn’t hurry the process. All good will come after the devoted work and practice.

Ma kimondottan akrobatikus ugrásokra fektették a hangsúlyt. Nagyon tetszett Mirának is. Az edzés végén volt egy verseny. Kick-it, ebbe beletartozott rúgás töréstechnikával, akrobatikával együtt. Gyönyörű látvány és egyben kihívás.

Today the emphasis was on the acrobatic jumps. Mira liked it very much, too. At the end of the training there was a competition called Kick-it and it contained kicks with breaking techniques and acrobatics. It looked wonderful and it was a real challenge.


Későn értünk haza, ezért a vacsora után úgy döntöttünk, hogy holnap folytatjuk Mirával.

We arrived home late, therefore after dinner we decided to continue tomorrow.

______________________________________________________________________________________________________________________________________

2017.01.18. – 13. nap

Mira jókat alszik, én nem tudok kibékülni ezzel az alvással. De végre egy olyan nap, mikor érzi az ember, hogy fejlődni tud.

Mira sleeps very well, but not me. But finally a day when you can feel that you can develop.

A rúgások egyre jobban mennek, az ugrások terén is ráéreztem egy új technikára, de még gyakorlást igényel, mint minden más.

My kicks are getting better, in case of jumps I found a new technique, but it needs more practice as everything else.

Vacsora után formagyakorlat, izometikus lábtartással. Holnapra ezt érezni fogom.

After dinner we practice poomsae with isometric leg holding. Tomorrow I will feel it.

______________________________________________________________________________________________________________________________________

2017.01.19. – 14. nap

A mai nap nehezen indult. A zenés formagyakorlatot folytattuk, majd felvették videóra. Gyakorlás közben volt vele egy kis gubanc, mert egy fő hiányzott, akinek mögöttem kellett volna dolgoznia.
Today started difficult. We continued practising the music poomsae and then it was recorded. During practice there was some misunderstanding because 1 person was missing, who should have stood behind me.

Készülnünk kell, mivel február 5-6-án lesz egy fellépés, bemutató, ahol mi is szerepelni fogunk. Négy órán keresztül csak a zenés formagyakorlattal küzdöttünk. Nagyon sok képet, így nem is tudtam készíteni.

We must practice, because we will perform it on 5-6 February on a show. We kept practicing it during 4 hours, therefore I could take only a few photos.


Vacsorázni ugyan arra a helyre járunk. Ma ilyen finomat ettünk.

We have dinner in the same place, today’s dinner was this.

Mai nap zárásként akrobatikus gyakorlatok rávezető elemeivel foglalkoztunk.

On the last training we practiced the starting steps of acrobatic elements.

______________________________________________________________________________________________________________________________________

2017.01.20. – 15. nap

Jó nagy szél volt hajnalban, és reggel mikor kinéztem állt a hó.

Strong wind was blowing at dawn and when I looked outside it was snowing.

Elég fáradtak vagyunk, tudom leírtam már párszor, és még fogom is. Nálunk ennyit lehetetlen edzeni, viszont ha nem adjuk fel, lassabban tudunk szépen haladni előre. Csak látni kell az utat. Az új formagyakorlat volt a mai lecke. Erről majd bővebben otthon a csapatnak.

We are quite tired, I know that I have written it several times and I will write it in the upcoming days. At home it is impossible to train that much, but if we don’t give up, we can advance slowly. We just have to focus on the path. Today’s curriculum was the new poomsae. I will tell more about it at home for the team.

Vacsora a szokásos helyen.
A napot Mira sérülésével zártuk, remélem jobban lesz. Meghúzódott a lába, de majd kipiheni a hétvégén.

Dinner was at the usual place.
We finished for today with the injury of Mira, I hope she gets better soon. She sprained her leg, but she can have rest in the weekend.

______________________________________________________________________________________________________________________________________

2017.01.21. – 16. nap

Erősítő edzés. Nagyon tetszett, komolyan mondom élveztem.

Strength training. I loved it – seriously – I enjoyed it.

Teljes mértékben kihívás volt számomra majdnem az összes feladat, és próbáltam törekedni arra, hogy minél többet mindenből. Meg is fogom érezni holnap, ebbe már biztos vagyok. Sok mindenről inkább videót készítettünk.

It was a huge challenge for me, nearly all exercises and I tried to do as many as possible from all of them. Tomorrow I will feel it definitely. We made videos from most of the training.

Az edzés végén terem takarítás, majd közös vacsorával zártuk a napot.

At the end of the training we cleaned the gym, then we had dinner together.

______________________________________________________________________________________________________________________________________

2017.01.22. – 17. nap

Ma egy másik városban utazunk, ahol még több a Taekwondo iskola, mint Szöulban. Original, és freestyle formagyakorlat versenyt nézünk, meg. Mirme csapat tagjai is részt vesznek a bajnokságon. Egy nagy csarnokot, emberek, versenyzők, szülők, érdeklődők töltöttek tele. Mit mondjak! Olyan gyakorlatot mutatott be a Mirme csapat, hogy I.helyezést értek el mind a két számban.
Today we are travelling to a different city, where there are more Taekwondo schools than in Seoul. We are watching original and freestyle poomsae competition. Members of Mirme team are also participating in the championship. A huge hall was full of competitors, parents and spectators. What can I say. Mirme team’s poomsae was so good that they won the competition in both styles.


Közben elmentünk a Kukkiwonba, ha valaki nem tudná, a Taekwondo központjába. Végeztünk majd egy kis vásárlással akartuk folytatni, de sajnos zárva voltak az üzletek.

During the competiton we visited Kukkiwon as well, which is the center of Taekwondo. We wanted to do some shopping after that but the shops were closed.


Így egy múzeumba mentünk el, ahol bámulatos – halálra nevettem magam – képeket csináltunk egymásról. Hazafele menet közösen vacsoráztunk.

Therefore we went to a museum where we took fabulous photos – I laughed a lot. We had dinner together after we returned to Seoul.

______________________________________________________________________________________________________________________________________

2017.01.23. – 18. nap

Reggelit kihagyva készültünk a formagyakorlat edzésre. A legfontosabb hárítások tanulása után kezdtük az első formagyakorlattal, majd haladtunk lépcsőzetesen felfele.

We prepared for poomsae training by skipping breakfast. After learning the most important defense techniques we began with first poomsae, then kept on advancing.

Az edzés után vacsorázni mentünk  Lee Boo Yeong, és Jang Han Byeol vezetésével egy Japán ételt fogyasztottunk.

After training we went to have dinner with Lee Boo Yeong and Jang Han Byeol and we had a Japanese dish.

A nap utolsó edzése, hát igen a fülünkön vettük a levegőt, a végét extrém ugrásokkal fejeztük be.

Last training of the day, we were out of breath totally and we fininshed with extreme jumps.

______________________________________________________________________________________________________________________________________

2017.01.24. – 19. nap

Nagyon hideg van ma, ha minden igaz a KookMin University tornásztermében fogunk ugrásokat gyakorolni. A teremben elképzelhetetlen hideg volt. Nehezen, de sikerült a fűtést beindítani.

Today it is very cold, if everything goes well we will practice jumps in the gymnastic hall of KookMin University. The hall was unbeliveably cold. Finally they managed to turn on the heating.

Újat nem mertem végrehajtani, csak a tanult technikáimat csiszoltam. Mira addig a báziselemek, formagyakorlatokat tanulmányozta, Jang Han Byeol segítségével.

I did not dare to practice new jumps, I just improved my former techniques. In the meantime Mira studied basic elements and poomsae with Jang Han Byeol.

Visszaérve vacsoráztunk egy finomat, majd folytattuk az edzést.

When we got back, we had a nice dinner and continued the training.

 

______________________________________________________________________________________________________________________________________

2017.01.25 – 20. nap

Mai nap reggele nem a legtökéletesebben indult, valami miatt a szemeim vérben forognak. Mira az edzésre vezető úton majdnem elaludt. Viszont az edzés sem kezdődött valami könnyen, de a folytatás fenomenálisan sikerült.

This morning doesn’t started well, my eyes got bloodshots for some reason. Mira almost slept on the way to the training. The start of the training wasn’t too easy, but at the end turned into phenomenal feeling.

Az eddig tanult ugrásokat célpontra is sikerült eltalálni. A mai nap „fő száma”, egyszer csak megjelent a Koreai tv. Interjút készített az egész csapatról, beleértve kettőnket is. Egy új helyen vacsoráztunk, nagyon finom volt.

Those acrobatic jumps what I learned, succesfully extended by hitting targets. Today’s biggest surprise: appearance of the Korean Tv. They shoot interviews with the whole team, including both of us. We had dinner in a new restaurant, it was soo delicious.

Az esti edzésen a vacsora nem maradt bennünk sokáig, azt hittem mindent „kipakolok” a bemelegítésen. Majd oldalrúgásokkal, formagyakorlattal, rengeteg célpontrúgással  zártuk a napot.

I thought that I’ll throw out the dinner, the warm-up was so tough and hard. Afterall I’ve succesfully managed my queasy, and continued the training with sidekicks, poomsae and lot of target kicking.

______________________________________________________________________________________________________________________________________

2017.01.26. – 21. nap

Hamarabb keltünk a megszokottnál. MinCheol  jött elénk, és metróval mentünk a tornászterembe. Az edzés számomra tökéletesre sikerült, megcsináltam azt az ugrást amivel régóta próbálkozom.

We woke up earlier than usual. MinCheol picked us up and  we went to the gymnastic hall. The training was perfect for me, I could perform the jump I was practicing for a long time. I am very happy.

Most örülök nagyon. Mira lába sajnos nem az igazi, bízunk benne, hogy a hosszú hétvégén kipiheni magát, és jobb lesz valamivel.

Mira’s leg could not heal perfectly, we hope that during the long weekend she will have time to rest. 

Elég sokáig tartott a hazaút, majd vacsorázni mentünk, és folytattuk az gyakorlást a bemutatóra, ami február negyedikén lesz. Közösen lépünk fel a Mirme csapattal.

The way back took a long time, then we went to have dinner and continued to practice for the performance, wich will be on 4. February. We will perform with the Mirme Team.

______________________________________________________________________________________________________________________________________

2017.01.30. – 25. nap

Egy hosszú hétvégét kaptunk a csapattól, ami remek lehetőség volt, hogy kipihenhessük magunkat. A mai napon kipihenten vágtunk az edzésnek. Bemelegítés után szabad lehetőséget kapott mindenki, hogy gyakoroljon. Jó kis összetartó, négy órás edzéssel telt a nap.
We received a long weekend from the team, which was a great possibility to rest. Today we started the training enthusiastically. After warming-up we could practice freely. It was a nice 4-hour training for today.

Mira nagyon jó gyakorlatokat tanult meg, sajátított el. Én gyakoroltam az extrém rúgásokat, majd nyújtottam. Ahogy észrevettem a továbblépéshez még többet kell a nyújtással foglalkoznom.

Mira learned great exercises. I practiced the extreme kicks, then I stretched. I noticed that I must stretch more if I want to advance.

Ahogy végeztünk irány vacsorázni. Cshimta nevű koreai ételt ettünk, én már tavalyról ismertem, nagyon finom. A második tréning elmaradt. Holnap folytatjuk a KookMin University tornásztermében.

As we finished we went to have dinner immediately. We had Cshimta for dinner, which is a Korean dish and I tried it last year as well, it is very tasty. We did not have second training today.  Tomorrow we will continue training in the gymanstic hall of KookMin University.

______________________________________________________________________________________________________________________________________

2017.01.31. – 26. nap

Egy jó nap, megint sikerült tanulni egy új technikát. Boldog vagyok, mert otthon egy kis edzéssel nagyon látványos elem lesz. Rengeteg ugráson vagyunk túl. Tetszik, hogy folyamatosan lehet bővíteni a tudást. Ez nagyon motiváló.

A successful day, I managed to learn a new technique. I am happy because with a little practice at home it will be a very spectacular element. We are over a lot of jumps. I like that I can expand my knowledge continuously. This is very motivating.

A vacsora nagyon jól esett, viszont a rögtöni edzés teli hassal nem az igazi. Összerakott kombinációkat sajátítottunk el. Fejben nagyon elfáradtunk.

The dinner was very good, but the training after that was less with full stomach. We learned new combinations. We were dead tired mentally by the end.

______________________________________________________________________________________________________________________________________

2017.02.01. – 27. nap

Február van. Közeleg a kinti létünk vége. Rá kell kapcsolni, minél több dolgot próbálni megtanulni. Ez így is történt. Látvány rúgásokat gyakoroltunk célpontba. Úgy érzem megint jól ment az edzés. Vacsora után kíváncsian várjuk a folytatást.

It is February. We are getting close to the end of our stay. We must learn as much as possible. And this is what we did. We practiced show kicks to target. I had a great training. After dinner we were waiting for the rest of the training.

Agyas edzés volt, bemelegítés után csapatokat alkottunk, majd saját koreográfiából kellett összehozni egymás ellen gyakorlatokat. Zárásként nagy öröm érte Mirát sikerült legyőzni félelmét, és nagyszerűen elsajátította a gyakorlatot. Remek.

We had to use our brains as well, after warm-up we formed teams and we had to make our own choreography against the other team. Finally Mira could fight her fear and managed to make the exercise. Great.

______________________________________________________________________________________________________________________________________

2017.02.02. – 28. nap

12:30-ra jött értünk MinCheol testvére, és anyukája. Együtt kezdtük meg a nagy bevásárlást. Rengeteg szép dolog között lehetett válogatni. Vettünk is pár dolgot. Az a bolt ahova akartam menni, az sajnos zárva van. Így a délutáni program, MinCheol-ék lakásában telt. Az anyukája nagyon kedves, rengeteg finomsággal kínált minket.

MinCheol’s brother and mother picked us up at 12:30 and we began our shopping tour. We bought a few things. The shop I wanted to visit was closed unfortunately. So we spent the afternoon in MinCheol’s flat. His mother is very kind, she prepared food for us.

Az idő múlásával egy gyors vacsora a subway- ben és jöhetett az esti edzés. Hátra szaltó gyakorlása ment. Jó kis napon vagyunk túl.

We had a fast dinner in Subway and we went to the evening training. I practiced the backward somersault. We had a nice day.

______________________________________________________________________________________________________________________________________

2017.02.03. – 29. nap

Gyilkos, öt órás fizikai állóképesség fejlesztő edzésen vagyunk túl a bemutató napja előtt. Ebből még lehet gondok is lesznek holnapra. Amikor nyújtás következett, komolyan mondom minden lepergett az agyamban. Innen nincs menekvés 2 perc, és folyamatosan csak nyomja, nyomja. Hát mondom itt a vég elszakad minden a lábamban. Közbe üvöltve hátulról, welcome to korea, Mirme Taekwondo. Hiába mondtad, hogy elég, még jobban nyomták lefelé, hát ordítottam ahogy kifért a számon. Még a vacsorát is elfelejtettük lefényképezni. Csak a vége van meg.
We are over a deadly 5-hour-long physical stamina developing training one day before the demonstration. There can be problems tomorrow. When stretching came, I nearly died, for two minutes they were just pushing and pushing continuously. I thought this was the end, every muscle was torn in my legs. Meanwhile they were shouting from behind: Welcome to Korea, Mirme Taekwondo. I told in vain that it was enough, they were just pushing more, therefore I was shouting like a madman.
We even forgot to take photo of the dinner, it came to our mind only at the end.

Az esti edzés maga a meglepetés. Nos ha valaki otthon fintorogni mer, mert sokat áll egy helyben, mozdulat elemben, vagy sokszor ugyanazt gyakorolja, az menjen mást sportolni. Gyenge volt mert feladta. Ez a sport, harcművészet tiszteletre, önuralomra, udvariasságra, és még sorolhatnám mire tanít! Csak az a bibi, hogy ezt Magyarországon páran elfelejtették. De egy biztos, a Máté Taekwondo soha nem adja fel, és mindig fog újat mutatni. Közel egy 11 órás tréningen vagyunk túl, ne ez már komoly. A bemutatóra való készülésnél minden egyes apró részletre odafigyelnek. Fantasztikus látvány a végeredmény, és az hogy képesek vagyunk rá. Holnap még egy agymosás, utána jöhet a fellépés. Nagyon várjuk.

The evening training was a surprise. Well, if someone at home whines because he/she has to stand for a long time in one movement, or has to practice the same exercise for a long time, he/she should choose a different sport. He/she was weak because he/she gave up. This sport, martial art teaches you to respect, self-control, courtesy and a lot of other things! The problem is that they forgot these in Hungary. But Mate Taekwondo will never give up, that’s for sure and will always teach something new. We are over a nearly 11-hour-training, this is something. During the preparation to the demonstration they were taking care of every tiny detail. The show and the result are fantastic and the fact that we are able to participate is unbelievable! Tomorrow we will have one more brainwash and then the show. We are very excited!

______________________________________________________________________________________________________________________________________

2017.02.04. – 30. nap

A nagy nap. Annyira büszke vagyok a húgomra, magamra. Ez a bemutató, maga a hangulat minden zseniálisan sikerült. Kétszer adtuk elő a show-t. A közönség, illetve az utcán járók figyelmét teljes mértékben felhívtuk magunkra. Tapsvihar, csodálkozás, ámulás azt üzente, hogy nagyon jól szerepelt a csapat. Irány vissza az edzőterembe, majd kivetítve a bemutatót, minden egyes szakmai hibát elmagyaráztak. Ez is nagyon pozitív.

The day we have been waiting for.  I am so proud of my sister and of myself. The demonstrations and everything were fascinating. We made two shows. We drew the attention of the spectators and the pedestrians totally. Applause, amazement, astonishment, all meant that the team was good. Back to the gym and projecting the show they explained all the technical mistakes. This is also very positive.

Vacsora sushi bárban. Szerintem most egy darabig elég a nyers halacskából. De finom volt.

Dinner in the sushi bar. I think I am fed up with the raw fish. But it was very good.

______________________________________________________________________________________________________________________________________

2017.02.06. – 31. – 32. nap

Mai nap egy hosszú utazást tartalmaz számunkra. Délután 4-ig tartott az edzés, majd egy másik városba autózunk, ami 230km távolságra van a Mirme edzőterem helyszínétől.
Today we are having a long journey. Training was until 4, then we travelled to another city, which is 230 km from the location of Mirme gym.

Jeonju University-n folytatjuk az edzéseket, szép és jó edzőterem, tehetséges tanítványokkal. A vacsora után még volt egy edzés. Fáradtak vagyunk.

We continue the trainings on Jeonju University. This is a nice and great gym, full of talented students. After dinner we had another training. We are tired.

2017.02.05.
Pihenés, bőröndpakolás, és közös vacsora.

Resting, packing and dinner together.

______________________________________________________________________________________________________________________________________

2017.02.07. – 33. nap

Reggel 8-kor kelés, mondjuk hajnalban aludtunk el. Kíváncsian várjuk a folytatást. Nagyon jó állóképesség fejlesztő edzésen vagyunk túl. Miért szükséges… elmélet oktatással, majd masszázs gyakorlatokkal fejeztük be az első edzést. Azt már tudjuk, hogy a következő foglalkozáson a MinCheol fog rúgást oktatni. Ismerős gyakorlatok , nincs semmi titok, már elmondták, aki többet foglalkozik vele az lesz a legjobb. Mindent minél erősebben, gyorsabban, magasabbra.

We got up at 8, even though we went to bed at dawn. We are over a very good stamina developing training. We finished the first training  with theory and massage lessons. On the next lesson MinCheol will teach kicking techniques. We know the techniques, there is no secret, we have been told the more you do it, the better you will be. Everything should be performed stronger, faster, higher.

Nagyon jó edzés volt. A zárás, hogy csapatokat alkottunk és bemutatót kellett összehozni.  Ez úgy gondolom már nem jelentett gondot. Törés elemeket elosztottuk és belevágtunk. Nagyon jól sikerült. Közös csapatkép után vacsora jó hangulatban.

It was a great training. At the end we formed teams and we had to plan a demonstration. I think it was not a problem for us. We divided the breaking elements and started. It was very good. We made a team photo, then we had dinner.

______________________________________________________________________________________________________________________________________

2017.02.08. – 34. nap

A tudat, hogy közeleg az indulás ideje. Jó is meg rossz is ez a bizonyos érzés, de így van rendjén. Viszont vége, ma már nincs edzés, csak a hosszú távú út autóval a szállásra. Majd pakolás a bőröndbe. Holnap lesz még egy edzés utána búcsúzunk és indulunk haza.